Ich möchte euch ein Bild schenken, dass mir immer wieder hilft, z. B. in verkorksten Situationen, in denen ich mich selber nicht mehr erkennen kann und nicht mehr weiß was richtig ist.
Manchmal ist das Leben eine Tussi
Wenn mein Verstand mal wieder in der Bewertungsschleife festhängt und mir sagt, wie verkehrt ich grade bin, mir auch noch die passenden Argumente liefert und in mir die entsprechende Gefühle aufsteigen, dann erinnere ich mich gerne an die Geschichte von der Spirale.
So kann sich dein Leben manchmal anfühlen
Kurt Tepperwein hat in einem seiner Vorträge einmal diese Geschichte erzählt: Ein alter Tanzmeister und ca. 120 Menschen bilden in einem Raum eine Schlange. Der Tanzmeister läuft voraus und bildet mit den Menschen eine Spirale, er voraus, immer weiter nach innen. Und dann plötzlich…. geht es nicht mehr weiter, er steckt fest. Er ist umringt von Menschen und es scheint kein Ausweg zu geben....Es wird enger und enger. Von außen erdrückt es ihn.
Die Kehrtwende
Da hilft nur eines: Die 180°Kehrtwendung.
Er wendet sich um 180°, die nächsten beiden Schritte sind noch mühsam und dann öffnet sich alles wieder, es wird leichter und lichter. Auf einmal gibt es wieder mehr Raum.
Und was soll das nun bringen?
Mir hilft dieses Bild immer wieder zu erkennen, dass ich eine Wahl habe. Verheddere ich mich jetzt in diesem Gewusel aus Gedanken, Gefühlen, Ver-rücktheit, Enge, ect.?
Was würde geschehen wenn ich einfach die Richtung ändere, mich um-entscheide? Das ist es, was für mich den freien Willen ausmacht. Ich darf mir lediglich bewusst werden, dass ich ihn benutzen
kann (oder sogar muss).
Und dann ……….wird es leichter und freier. Ich erkenne: das Problem ist gar kein Problem. Es ist lediglich ein „Mindfuck“ und ich bin einen Moment darauf hereingefallen und habe ihm geglaubt.
Und plötzlich wird es weit(er)
Aber ich bin das nicht oder es ist nicht die Wahrheit. Diese liegt nämlich darunter, aber vermutlich ist diese es auch nicht. Vielleicht gibt es DIE Wahrheit gar nicht und das ist auch nur eine Spirale in der Spirale.
Allein dies zu erkennen ändert alles. Die Gefühle gehen auf, es wird viel weiter in mir.
Und vielleicht, hast du Lust das mal auszuprobieren….
So, ich geh jetzt mal mein Leben leben.
In Liebe zu mir ♥
Martina Trimpin
26.04.2017